2016
03-06

健康之路最新一期20160305观舌辨健康舌诊主要看什么?舌苔能不能刮

补胃气(健脾) 小米养胃,大米养肺
坚持喝山药大枣小米粥

饮食规律才能调出好脾胃
医生不是万能的,不能包治病

舌苔到底能不能刮?

随着大家对口腔护理的重视度不断提高,各种口腔护理产品也层出不穷,而舌苔刷则是其中新奇的一种。

不少商家称,舌苔刷可以除去滞留在舌苔上的食物残渣,起到清新口气的作用。这是真的吗?舌苔真的需要清理吗?使用舌苔刷有什么注意事项?

什么是舌苔?

软软的舌头的主体是强大有力的肌肉,而表面是特化的黏膜组织。在显微镜下,我们可以看到各种各样的乳头状突起结构,其中一部分包含味蕾的结构。也就是靠着味蕾,我们可以品尝各种美味。

照一下镜子,往往可以看到我们的舌头上面覆盖着一层淡白色的物质,这就是我们常听到的「舌苔」。它就像一层衣服一样覆盖在舌头表面。

它的成分比较复杂,主要是由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成。它有点像我们舌头上的「头皮屑」。

正常情况下由于人体的新陈代谢,陈旧的上皮会渐渐脱落,而年轻的上皮细胞则渐渐成熟,这种新老交替处于平衡的状态。

为什么刷牙要刷舌头?

我们的口腔就像一个大温室,里面住个成千上万的细菌,而且,口腔中80%的细菌是不在牙齿上,刷牙时,非了大半天劲也只搞定了20%的细菌。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生视频全集|血液净化睡眠美容长寿养生经两性健康小妙招
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