养生堂20200505从百草园到养生堂——树中之王的奥秘
养生厨房20200505今日菜品:香口红豆包
20200505养生堂视频和笔记:王北,张秦,桑葚,桑叶,百草园到养生堂
养生堂20200505:桑葚膏,王北,张秦,树中之王的奥秘,民间圣果…
专家
王北 北京中医医院风湿科 主任 主任医师
张秦 北京中医医院风湿科 副主任医师
关键词
树中之王 神仙叶 民间圣果 桑树 桑叶 桑葚 烧成灰 扒了皮 桑寄生
导演老孙寻来两件宝:神仙叶、民间圣果!专家指出:这两件宝不仅仅可以助人长寿,而且还都是长在一棵植物上面!导演老孙将这棵植物搬到舞台现场,居然说:这棵植物是树中之王!而且不仅仅是因为它有神仙叶和民间圣果,就算扒了皮它也是宝,就算烧成灰它也是宝,就算寄生在它身上都能变成宝!而这一说法,得到了专家的肯定!这棵树中之王到底是什么?我们怎么利用这些宝贝来养生长寿呢?更多详情,请关注北京中医医院风湿科王北、张秦带来的《从百草园到养生堂——树中之王的奥秘》。
专家指出:树中之王就是我们很熟悉的桑树。桑树全身都是宝,无一不可入药!其中桑叶和桑葚是我们用的最多的养生宝贝。专家现场教给我们清脑补肾长寿茶。具体的克数以及用法,到底有哪些讲究呢?
专家指出:桑葚如果配合上蜂蜜、黑芝麻,自制成桑葚膏,对我们补益身体更有好处。但是专家提醒,每天不要吃多,一两勺就可以,一定要配着温水来吃!那么,这其中到底有何奥秘?制作方法又是什么呢?更多详情,请关注17:35分播出的《从百草园到养生堂——树中之王的奥秘》。
出诊时间:
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
养生厨房20200505今日菜品:香口红豆包
今天《养生厨房》给大家带来一道立夏趣味养生菜。立夏我们如何养生?专家告诉您春养肝,夏养心,立夏就是养生概念转换的时间节点,我们开始要注重养心。同时专家带来两种养心杂粮:一红一白。红白杂粮不仅养心功效好,碰撞出的面食也美味。今天大厨用它们做一道香口红豆包。大颗粒起沙的红豆馅如何制作?豆馅加入一种神秘糖,不仅增香,吃起来还甜而不腻。香口红豆包的其他烹饪窍门又有哪些呢?赶快走进今天《养生厨房》学起来吧。
食材:小麦面粉 红豆 红糖 白糖 酵母粉
嘉宾:张虹 贾月星
香口红豆包制作步骤
1:红豆提前浸泡,炖煮40分钟。锅中少油,倒入煮熟的红豆,加入适量红糖,小火慢炒至红豆水分沥干。
步骤2:小麦面粉加入酵母、白糖、适量水,和成面团,醒发2小时。
步骤3:醒好的面团擀成面皮,加入豆沙馅包成红豆包。上气蒸15分钟即可