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2020
01-22

北京卫视养生堂视频全集20200123传世名方里的补肾法梳头100下美发健脑?科学护脑有3招

食材:羊肉 萝卜 花雕酒 花椒 辣椒

嘉宾:沙怡梅 夏天

【三汁焖羊肉做法剧透】:

步骤1:羊肉入锅干煸炒至微黄,再加入少量的油煸至焦黄,放入花雕酒、生姜水、花椒水、大葱段、大蒜炒香;

步骤2:加入青萝卜和白萝卜、生抽、蚝油、白糖,焖制25分钟。最后锅中加入少量红黄彩椒、洋葱、香菜炒熟即可出锅。

梳头100下美发健脑?科学护脑有三招
每天梳头100下可健脑?
每天梳头100下可美发健脑?科学护脑记住这3招

小细节,可养生,“梳头百遍,病少一半”就是民间流传的养生小细节之一。人们相信每天梳头100下,除了能美发之外还能健脑,这是真的吗?

  “梳头确实能刺激皮肤,放松心情,缓解焦虑,适当梳梳没问题!”不过,神经医学专家刘新通指出,请勿将梳头作为健脑之法,最怕因此错过真正的护脑知识。

  说法1:多梳头可美发?

  解惑:小心刺激皮脂腺

  除了光头人士,大多数人每天梳头,只是梳发次数有多有少。养生保健爱好者多认为,“每天梳头100下”并非准确数值,只是表明“要多梳头”。

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作者:北京卫视养生堂我是大医生视频全集|血液净化睡眠美容长寿养生经两性健康小妙招
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