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2021
07-04

养生堂20210704庆祝中国共产党成立100周年特别节目红色医路走进厦门

嘉宾:张虹 夏天

香叶肉馍馍制作步骤

1:锅中少油,酸豆角煸炒至表皮微焦后盛出备用。锅中倒入猪肉末炒熟,加入豆瓣酱、葱姜、料酒、生抽、酱油调味。加入适量的水和炒好的酸豆角,煮开后加入淀粉水稍加勾芡即可。

步骤2:玉米粉和面粉按照1:1比例搅拌均匀,加入适量玉米汁,调成糊状。

步骤3:玉米糊均匀抹在槲叶上,加入酸豆角肉馅,叶子边缘利用面糊的黏性封口。做好的馍馍放入油锅中,先煎至定型,然后加入少量水焖制5分钟。

睡前总看手机,当心诱发偏头痛!这些伤身不良习惯,你可能就有!

看手机的习惯现在人人都有,抢红包、看朋友圈、斗地主、看电视剧、上网购物等等。然而,总是看手机,损坏的不止是眼睛,还可能诱发严重的眩晕和偏头痛,甚至影响大脑健康。

这是因为,视觉信号具有很强烈的刺激作用,手机电子屏幕的蓝光会使人兴奋,容易导致入睡困难、多梦,令大脑无法得到充分休息。

如果大脑始终处于特别兴奋和刺激状态,慢慢的就可能出现各种问题。比如前庭性偏头痛。

它是由于光线刺激眼睛所导致的偏头痛,以眩晕、单侧偏头痛为主要症状,活动后可能加剧。假如长期得不到改善,还可能增加患脑中风的几率,以及加速大脑衰老,诱发老年痴呆症。

前庭性偏头痛患者在年轻的时候可能以头疼为表现形式,年纪增长之后可能会改变,伴随有耳鸣、神经性头痛、记忆力下降等。

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