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2019
10-08

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【食材】五花肉 口蘑 白菜 油面筋

【专家】沙怡梅 蒋应荣

金屋藏娇制作步骤

1、五花肉切丁,放入料酒、盐、老抽、蚝油、少量糖、鸡蛋,顺一方向打浆,再放入口蘑、白菜拌匀。

2、油面筋用汤勺钻个口,把肉馅塞进去。

3、锅中少油,放入姜片、葱段一颗八角煸香,加入水、老抽、将油面筋放进去,水开盖上锅盖,小火焖20分钟即可。

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作者:北京卫视养生堂视频中华医药视频cctv10健康之路视频全集|我是大医生长寿养生方法
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