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注意:怀黄菊花茶宜温服,良药温服,既能去火,又不损害身体;脾胃虚寒、大便长期不成形的人不适合喝怀黄菊泡的茶。

怀白菊——平肝潜阳小能手

老烦躁、高血压,不妨来点怀白菊。

中医认为五行对五脏,五行对五色。怀白菊是白色的,对应五行中的金,金能够克木。而在五脏中,金对应肺,木对应肝,选用怀白菊能够增强金的力量,起到平肝潜阳的作用。

肝阳上亢的表现

头晕、头胀、着急、睡不着、看什么都烦等。

推荐方法:白菊降压茶

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作者:北京卫视养生堂视频中华医药视频cctv10健康之路视频全集|我是大医生长寿养生方法
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