北京卫视养生堂视频中华医药视频cctv10健康之路视频全集|我是大医生长寿养生方法 > 健康养生类电视节目资料 > 健康起义视频全集20191006这些部位越“软”越健康你不知道的出汗真相 出汗=身体在排毒
2019
10-07

健康起义视频全集20191006这些部位越“软”越健康你不知道的出汗真相 出汗=身体在排毒

出汗就等于给身体内部洗一次“热水澡”,这么舒服的事,你还在等什么呢?为了夏天有个健康好身体,所以适当走出空调房,夏天不妨参加一些运动,让身体适量出些汗吧

有些人比别人更爱出汗。尤其在温暖的日子,和一群人一起跑步时,这点不同更是显而易见。但什么决定了你的出汗量呢?答案通常集中在这些因素上:身体脂肪百分比(脂肪越多,热得就越快)和有氧水平(水平越高,出汗越少)。

  渥太华大学的马修·克莱默和悉尼大学的奥利·杰伊对此却做出了不同的解释。他们的研究数据发表在《应用生理学》杂志上,结果有些令人惊讶的转折。

  以往研究的问题是,身体脂肪和有氧水平(最大摄氧量)往往与其它因素相关。体脂多的人往往更重——所以脂肪的隔热性能更重要,还是它只是更胖体重更大?同样,最大摄氧量高的人往往体重更轻——那么也许是体重而不是有氧水平使出汗量不同。

  为找出关键因素,马修和奥利对28个不同体重和健身水平的志愿者进行了研究:他们让受试者进行了一系列不同强度的60分钟循环测试,同时测量他们出汗率及体温的变化。

最后编辑:
作者:北京卫视养生堂视频中华医药视频cctv10健康之路视频全集|我是大医生长寿养生方法
本站友链广告位招租!试管婴儿多少钱?湖南试管婴儿哪家强?长沙月子中心产后月子护理服务哪家强?长沙坐月子首选哪家月子会所?月子会所加盟首选哪个品牌?百善孝为先、珍惜生命关爱健康!电视SEO科学育儿知识百科免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目、试管婴儿移植后注意事项大全 试管婴儿移植后饮食 育儿大作战:北京卫视养生堂健康北京视频全集、我是大医生视频全集、cctv健康之路视频全集、职场健康课、百寿探秘,夕阳红、食鉴出真知、健康乡村,中华医药视频全集等中医养生常识,常见病治疗与预防方法,中药材功效,健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的养生宝典养生指南、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康!生活处处有窍门!阅读5篇以上会有收获;点赞瘦10斤,分享健康一生,转发富三代!为了生活更健康请多关注互联网+大健康平台 jk.tv8seo.com;电视SEO负责网站优化业务QQ407992538、湖南SEO顾问/关键词排名/品牌推广/广告位出租;竞价不行了!还是seo自然排名好!互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗?