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2019
10-12

健康起义视频全集20191011百香果的功效与作用百香果什么人最适合吃?

6、防癌抗癌
百香果中含有丰富的番茄红素,这一物质能够有效保护我们的细胞不受伤害,而且还能有效修复受损的细胞,长期坚持食用,还能起到一定的防癌抗癌效果。

7、提高免疫力
百香果中含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷、超纤维等上百种营养物质,这些物质对人体健康都是大有好处的。而且百香果还被称为维生素C之王,经常食用还能有效增强人体的免疫力,尤其是适合一些小孩或者是孕妇食用。

食用百香果,带给身体的这些好处,你都了解了吗?对此你还有哪些需要补充的吗?欢迎在下方评论区留言讨论,大家也可以关注电视SEO健康生活网站,每天给大家分享一些健康知识。

【百香果的功效与作用】百香果的营养价值 百香果的营养价值及功效
百香果都有哪些好处和作用 常吃百香果居然有这么多好处,尤其是第五个,妹子吃了都说好
百香果,也就是俗称的鸡蛋果,还有一个非常好听的名字叫做西番莲。种类分为紫果和黄果两大种,因为黄果的颜色和样式比较像鸡蛋因而又被称为鸡蛋果。它的口味相信大家都了解过,吃起来酸酸的,加入一点调味的糖可以做出一款口味非常独特的饮品。

百香果的吃法有许多种,最简单的就是将果子直接剖开,用勺子挖取果肉食用,果肉里的籽是可以直接服用的,百香果的籽粒饱满有嚼劲,咬起来口感特别,有一部分人就是百香果籽的忠实粉丝。百香果的果肉富含蛋白质和脂肪,直接服用是最能品尝到百香果原汁原味的最好方法,也有人喜欢将百香果做成饮品饮用,这种做法也十分受欢迎。除了果肉之外,百香果的外壳还能入药以及加工饲料,炒菜的时候也可以加入果壳来调味,这么一看百香果简直全身都是宝啊。

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