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2019
10-01

健康起义20190930藏在身边的“纯天然药餐具多久换?生活用品保养手册保持骨骼健康?润莲藕的功效作用

空调过滤网
空调的使用寿命与过滤网的保养有着密切关系。在使用空调的高峰期,最好每6周清洁一次过滤网,尤其是在潮湿的天气里。

房间用品的使用周期
枕芯
用太久,不但对头部和颈部的支撑作用会减弱,而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中,滋生细菌,容易引起过敏和呼吸道疾病。

床垫
床垫经过长时间的磨损,支撑力也会下降,影响睡眠质量。此外,床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫,睡眠不好的人更应如此。

运动鞋
研究称,按人们的平均运动量计算,一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。一旦超过使用期限,鞋子对足部和身体的保护功能会大打折扣。

文胸
在一个星期穿两三天的情况下,普通文胸的寿命是3-6个月,否则文胸的面料会缺乏弹性,无法起到良好的撑托和保护乳房的作用。如果文胸开始变形、肩带松懈,就需要更换了。

口红、面霜和眼线笔
这些化妆品与人体最敏感的皮肤接触,时间长了会滋生细菌,容易导致感染。

防止感染的最好方法就是勤更换日用品,千万不要因为省几个钱而带来更大的损失。生活中常用的牙膏牙刷,洗澡用的浴球等都要经常更换。我们的贴身用品口红唇膏,文胸内裤都要经常更换。
为了家人健康,一定不能使用过长。
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作者:北京卫视养生堂我是大医生视频全集|血液净化睡眠美容长寿养生经两性健康小妙招
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