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2019
07-25

健康起义视频全集20190724早产儿眼底筛查怎么做角膜病高度近视怎么办?三块五毛钱养生方

健康起义20190722高度近视怎么办?什么是高度近视?高度近视有什么危害?

高度近视该怎么办?牢记五点很重要
近视度数超过600度属于高度近视。请大家牢记:近视是不可治愈的慢性疾病,随着度数增长,眼睛出现并发症的几率会增加。

  高度近视该怎么办?牢记五点很重要

眼科中心院长表示:预防比治疗更重要。虽然高度近视比普通人失明的概率大出许多,但是,做到以下五点,风险是可防可控的:

  1、避免眼外伤

不宜从事跳水、蹦极、过山车、足球、篮球等可能使眼睛遭受意外伤害的剧烈运动。

 2、良好的读书写字习惯

阅读的时候,眼睛与书本保持最少40厘米。在阅读大约40分钟要休息5-10分钟并看远处的绿色植物,阅读时增加眨动眼睛的频率,每分钟眨动6-10次

  3、使用计算机或看电视

看电脑在75厘米以上的距离;看电视距离在屏幕尺寸6倍以上,约4-6米。

  4、定期做眼睛检查,检查眼底

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作者:北京卫视养生堂我是大医生视频全集|血液净化睡眠美容长寿养生经两性健康小妙招
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