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2016
02-18

cctv10健康之路20150913缓解秋季咳嗽便秘干咳的原因皮肤干燥怎么办?

cctv10健康之路视频全集20150913缓解秋季咳嗽便秘干咳的原因皮肤干燥怎么办?秋冬季皮肤干燥、脱屑还瘙痒到底怎么破?

2015年9月13日科教频道cctv10健康之路视频全集以及笔记,本期健康之路节目主题:秋季祛燥正当时(下);主要介绍缓解秋季干咳的最好方法,秋梨哪部分药效好,陈皮梨汤的制作方法,皮肤针的类型,砭石疗法缓解口臭、拔罐可以缓解秋燥干咳。刺激肺俞穴、肾俞穴可缓解秋季干咳。秋梨蒸着吃缓解干咳效果好。穴位贴敷可缓解秋季便秘。缓解便秘的穴位贴不宜加入醋等相关内容。 新健康养生堂提供健康之路视频在线观看和主要内容介绍

本期节目专家嘉宾:王军:北京中医药大学东直门医院主任医师

主持人:冀玉华  本期节目共37分钟

咳嗽是自我保护性的生理反射,同时也提醒我们身体出现了不良影响,中医认为秋季燥邪易伤肺引起咳嗽。

缓解秋季干咳哪种方法最好?放血?拔罐?艾灸?
正确答案是:缓解秋季干咳拔罐最好。艾灸容易伤阴,因此阴虚的患者禁忌艾灸。放血对于缓解干咳方法太激进;拔罐相对温和,缓解秋季干咳效果最好。建议隔一天拔一次。

专家观点:抽气式拔罐器(俗称气罐)安全性高,适合家庭使用。

何嘉博士现场演示用抽气式拔罐器缓解秋季干咳:刺激肺俞穴、肾俞穴可以缓解秋季干咳。

秋梨蒸着吃缓解干咳效果好。加上冰糖酸酐化阴的效果更强。

秋梨哪部分药效好?梨皮?梨核?梨把儿?
正确答案是:梨皮哪部分药效好。梨皮善于补肺、润肺,建议合着梨肉一块吃。将陈皮和梨切片后制成陈皮梨汤缓解秋季干咳效果也不错。

专家观点:中医认为肺主皮毛,如果肺阴不足就会到皮肤干燥甚至脱屑。针灸可以缓解秋季皮肤干燥。用皮肤针叩刺穴位也可以缓解皮肤干燥。

皮肤针的类型:七星针、梅花针、罗汉针等。

皮肤针叩刺出现那种状态最为合适?皮肤发红?微微出血?出现血珠?
正确答案是:皮肤针叩刺出现微微出血状态最为合适。微微出血适用于大多数病患。皮肤针一般都是一次性的,且叩刺的时候身体的皮肤都是要消毒的,因此可以保证不存在感染的情况。叩刺肺俞穴、曲池穴(清热、活血)可以缓解秋季皮肤干燥。

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作者:cctv健康之路养生堂栏目中华医药视频全集养生小常识|新健康养生堂养老服务平台
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