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2019
10-06

cctv10健康之路视频全集20191007道地药材用起来一方水土一方药地黄荆芥的功效与作用

下面是我所了解的荆芥营养价值的一些总结。

荆芥可以食用,荆芥有强烈香气,主要以鲜嫩的茎叶供作蔬菜食用。还可以驱蚊灭菌。

荆芥在每年夏天都会开出漂亮的紫花,那时就会有许多的蜜蜂前来采蜜,然后制成蜂蜜,就是人们常说的荆芥蜂蜜。荆芥蜂蜜的作用非常大。第一具有美容养颜的功效,因为芥蜂蜜中含有大量天然的果糖,还含有一些氨基酸和多种维生素,这时人们直接用它冲水喝,可以有效的清理人体内积存的毒素,不但可以减少色素在皮肤表层的沉积,还可以淡化色斑,除此之外,我们平时就可以直接把荆芥蜂蜜涂抹在面部皮肤上,能起到去除皱纹,紧致肌肤的重要功效。第二它能疏风清热,也可以止痛,当人们出现头痛时,就可以直接用荆芥蜂蜜进行缓解治疗,具体用法就是把湿量荆芥蜂蜜用温开水调匀以后直接服用就可以了,一天中可以反复引用多次,能让人们风热头痛的症状明显好转。荆芥蜂蜜还可以用来消炎止血,平时人们出现外伤出血的时侯,就可以直接把适量的荆芥蜂蜜涂抹在受伤的部位上,就能快速止血,而且还能预防伤口感染。其实荆芥的营养价值有很多,我只是向大家介绍了其中的一些。

荆芥的营养价值
荆芥怎么吃
荆芥有很多种吃法,下面我就来介绍几种比较常用的吧。

人们会把荆芥嫩茎来制作美食作为夏季的调料,并且味道及其鲜美,生的熟的都是可以吃的,,但大多数的人家都会选择凉拌,不仅如此荆芥还是一种经济效益高、并且很有发展前途的无公害的植物、常做的菜肴有,清炒荆芥、 荆芥拌黄瓜、荆芥浇汁、荆芥腐竹、荆芥洋葱等。都是非常美味的佳品。我们可以具体来说一下凉拌荆芥的做法,希望对你们有非常有用

第一步我们要选取荆芥的嫩芽和嫩叶,把它清洗干净,放到容器里面,再把食盐、白糖、醋、生抽、香油等加入其中并且搅拌均匀,(最好是根据自己的口味来调整),这样一道简单的凉拌荆芥就完成了。记得做凉拌荆芥的时候一道要记得加入醋和香油,因为醋和香油可以驱散荆芥的冲味,使凉菜更加的清爽可口、香气四溢,并且这道菜还具有提神醒脑的作用。 希望你们有学会这道菜的做法。

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