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健康起义20190709口味里的健康密码
甘入脾、酸入肝,咸入肾、苦入心、辣入肺
慢性胆囊炎 自带苦味
口味突然改变了就注意身体健康方面是否出毛病
偏好吃酸味,注意肝脏(孕期除外)
豆类食物养肝:绿豆、黄豆,
偏好苦味:注意心火
养心:红枣、金桔、
偏好甘味,注意脾胃
粗粮养脾:红薯,
偏好辣味,注意肺气
养肺:银耳,冰糖;胡萝卜(和甘蔗或梨榨汁),白扁豆
冰糖银耳羹强强联合
偏好咸味,注意肾脏
养肾:黑豆,核桃