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2019
10-08

健康起义20191007白内障会变成青光眼?越“软”越健康!出汗真相男女养生各不同

健康起义20190521藏在身边的“纯天然药”

主持人:春伊

是药三分毒!药不能多吃!

胃不好的人吃什么好?

天然降血压:芹菜

天然安眠药:香蕉 通便 镁能让肌肉放松助眠
天然通便药:西梅 (天然泻药)
天然皮肤药:甘菊 抗过敏 植物医师
天然感冒药:柠檬 橙汁
天然胃药: 卷心菜 又称高丽菜 保护胃粘膜护胃
天然止痛药:生姜 肚子疼或关节疼外敷
天然降脂药:山楂 煮水或泡茶喝 维生素C丰富 还能减肥
天然美白药:白萝卜 抗氧化
天然延缓衰老药:葡萄
天然缓解疲劳药:橙汁 或柠檬,葡萄,都有维生素C抗氧化

白萝卜秘密三步曲:
白萝卜的挑选方法
白萝卜的储存方法
白萝卜的吃法

如何正确清洗葡萄?

自制甜脆香蕉干

怎样用橙汁做蛋糕?

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作者:北京卫视养生堂视频中华医药视频cctv10健康之路视频全集|我是大医生长寿养生方法
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