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2019
10-09

职场健康课视频全集20191008刷牙出血是身体在报警 口腔内的战争与和平

在此,介绍一个小方子——白茅根煮藕。做法为:取鲜白茅根、鲜藕,鲜白茅根切碎,鲜藕切片,共煮汁,每日饮2~3次。方中,白茅根是白茅的干燥根茎,性寒味甘,归心、肺、肾、膀胱经,具有清热生津、凉血止血、利尿通淋的作用。《本草求真》记载它“凡一切吐血、衄血、血淋等证,因热因火而成者,服之热除而血即止”,且用鲜品效果更著。藕与白茅根功效相似,鲜藕性寒,能凉血止血、除热清胃,主治瘀血、吐血、口鼻出血等。两药合用,有清热凉血止血的功效。该方同样适合于血热导致的鼻出血、月经过多者。

需注意,脾胃虚寒、小便多且口不渴、腹泻患者不宜服用白茅根,否则会加重病情。

如何判断自己是否有牙周炎?

平时生活中,我们怎么判断有无牙周炎呢?专家表示,首先要看看有无刷牙出血、牙龈肿痛等症状,如果有就可能是牙龈炎,需要赶紧去看牙医并进行洗牙。

其次,如果没有任何症状,那就刷牙后洗干净手,先用食指的指甲沿大牙的牙龈缘刮一刮,看有无白色的软垢,如果有则说明刷牙不到位,需要改进;然后用拇指和食指从门牙开始逐个摇动牙齿,看有无明显的摆动和不适,如果有就需要尽快就医。需要注意的是,正常的牙齿有一定的生理动度,不必大惊小怪。

当然,如果自己不能做出恰当的判定,则需要到口腔科请医生来判断。

七招保护口腔卫生

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作者:北京卫视养生堂视频中华医药视频cctv10健康之路视频全集|我是大医生长寿养生方法
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