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2019
10-09

职场健康课视频全集20191008刷牙出血是身体在报警 口腔内的战争与和平

另外还可以看一下是否出现了精神不集中,记忆力不好的情况。

缓解方法
百合汤
百合可以入药,可以起到清热润燥的效果。而且百合还可以对喉咙肿痛,干咳等症状有缓解的作用。

夏季养心,可以多吃一些百合,可以有效的帮助我们去除心火。我们可以将百合用来泡水喝,甚至可以加一点冰糖制成百合汤饮用。

雪梨汤
雪梨是一种四季都可以购买到的食物,味甘性寒,可以起到清热润肺的效果。在夏天多吃一些雪梨,可以有效的帮助我们减轻心烦口渴症状,还可以帮助我们促进尿液的排出,使我们的尿液变得更为清亮。

第三个:肝“着火”
出现口干、口苦、口臭,还要考虑是否肝火旺了,因为,口干、口苦、是肝胆火旺的典型症状。口苦是胆气上溢的,而口干则是因肝火耗损津液造成,同时肝火旺,还会导致口臭的出现!

缓解方法
自制降火茶蒲桂菊茶
取蒲公英3.3g,桂花0.1g,胎菊0.3g,金银花0.3g制成蒲桂菊茶包即可;每天取一包,泡水代茶饮,可反复冲泡!

蒲公英归肝、胃经,具清热解毒、保肝利胆的功效,善于清肝热,但其清中有透、透中有清,即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。

桂花香气柔和、味道可口,性质温和,不仅可以中和寒性,还有解除口干舌燥、肠胃不适之效,经常饮用,对于缓解口臭,除口腔异味有效!

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作者:北京卫视养生堂视频中华医药视频cctv10健康之路视频全集|我是大医生长寿养生方法
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