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北京卫视养生堂20201013内病之源在于气如何逼出胃内寒凉之气赶走挥不去的肠息肉警惕“久治不愈”的真凶

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20201013养生堂视频和笔记:辛随成,胰腺癌,气滞,气虚,…

专家:辛随成 北京中医药大学教授

关键词:气虚、气滞、调气、养气

提到胰腺癌,很多人都闻风丧胆,因为它是世界公认危害性和治疗难度最大的恶性肿瘤,被称为“癌中之王”。胰腺癌虽然如此可怕,但有一位80多岁的汤奶奶,她在和胰腺癌的较量中,取得了阶段性胜利。她在没有接受手术及放化疗的情况下,带着胰腺癌存活期超过了3年半!这究竟是怎么一回事呢?敬请关注由北京中医药大学辛随成教授带来的《内病之源在于气》。

中医认为万病之源始于气,身体内的气出了问题,是疾病发生的最初根源,也是病情变化的关键。万病一宗,得气者生,失之则死。我们人体中的气都有哪些?与癌症的发生关系最密切的气是什么呢?答案将在节目中揭晓。

生气不一定得癌症,但癌症患者的最大共性是病前长期心情不好。专家告诉我们,如果长期情绪低落,要警惕是气滞在作祟。气滞的人除了情绪控制能力下降以外,还有“胀闷疼”的特征。在今天的节目中,专家分享了自己日常会做的一个保健动作,每天做这个动作五遍,可以改善气滞。

人体内的气最常出现的问题,除了气滞还有气虚。要想知道自己是不是气虚,可以通过“体型、食欲、汗出”三个方面来自我判断。在节目中,专家还带来了一个茶饮方,对气虚和气滞人群都有帮助。具体内容,请关注今日的节目。

专家出诊信息

养生厨房20201013今日菜品——黄金绸缎饼+蒜蓉绿尖

食材:红薯 面粉 酵母 鸡蛋 红薯叶 红薯杆 腐乳 虾酱 蒜蓉

黄金绸缎饼+蒜蓉绿尖特点:今天养生厨房带来一种中老年人养生菜,浑身都是宝。根块:补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴;叶:宽肠通便、生津止渴;杆:止血通经;而且这种养生菜便宜还好吃,也是餐桌上一道必备家常菜。今天大厨用它们做两道美食:柔软如绸缎的黄金饼,无肉胜有肉的爆炒绿尖。制作有什么窍门?赶快走进《养生厨房》了解一下吧!

嘉宾:张虹 刘军

黄金绸缎饼+蒜蓉绿尖制作步骤

1:红薯泥加入鸡蛋液和酵母、适量水和面粉,搅拌成糊状。

步骤2:锅中刷油,红薯糊摊成圆形饼小火煎至金黄,撒上黑芝麻翻面,同样煎至金黄即可。

步骤3:锅中少油,加入蒜蓉、腐乳、少量炸酱炒香,放入红薯杆炒至微微变色,继续放入红薯叶爆炒,少许盐、料酒调味即可。

最后编辑:
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