2018
08-13

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那些不靠谱的健康“常识”

如果您信任一种消息的来源,就很可能信任它所提供的任何消息。正因如此,当我们把下面要介绍的若干健康“常识”斥之为谎言时,才会如此令您难以接受。要知道这些建议,多半是来自于您的医生,还有您的家人、朋友或者其他您最信任的人。不过,虽然“吾爱吾师(医师)”,但对我们来说,当然真相和健康更重要。

吃糖太多,儿童易患多动症

很多父母限制孩子吃甜食,认为它们会引发多动症。限制甜食是对的,但这条理由却是错的。

的确,高热量食品营养价值不高,还容易导致肥胖和其它问题,但并没有科学依据能够证明糖类会导致多动症。糖能够在短时间内迅速补充能量,但这跟多动症是两回事。生日宴会上的孩子们吵闹不休多半是因为一下子多了好多伙伴,而不是吃多了蛋糕所致。那些攥着巧克力棒,在小卖部里横冲直撞的儿童又是怎么回事呢?这些小孩的父母想必太宠他们了,所以才造就了他们的任性多动,这跟巧克力棒也没有必然的因果联系。

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