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北京卫视养生堂视频全集经期女人如何保护自己

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2010年10月4日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,  由电视SEO互联网+大健康养生堂母婴会所产后护理知识大全整理提供

养生专家 佟彤
北京卫视养生堂主持人:悦悦 刘婧 陈赛 王宁 本期节目共53分钟

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豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,最适合女人和中老年人饮用。那么豆浆什么时候喝好呢?喝豆浆对我们的身体有什么好处呢?我们一起去健康生活视频全集中看看专家佟彤是如何解说豆浆的!一起去节目中了解一下吧!

本期嘉宾介绍

佟彤毕业于北京中医药大学中医系,长期致力于中医文化的传播,解答读者最想知道的健康问题和健康理念,让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法,是北京电视台《养生堂》、山东卫视《养生》、江苏卫视《万家灯火》、MSN《名医讲堂》等担任特约中医养生专家。

豆浆什么时候喝好
清晨:早上起来喝豆浆最好不过了,这个时间段人体非常缺乏水分和营养,豆浆可以起到补充水分,提供营养的作用,而且豆浆不油腻,多喝一些反而利于消化吸收。
下午茶:豆浆里面可以加一些牛奶、红茶,调制成为豆奶茶,下午茶的时段,边喝豆奶茶,边吃一些小甜品,会让你一天心情好起来,

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