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2018
03-14

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20180315期节目视频及要点内容,本期养生主题是《百年经方巧护胃》。 脾胃为先天之本,胃口好,消化好,人才有营养和精神。焦山楂消化肉食,焦谷芽、焦麦芽消化淀粉类食物,焦神曲消化面食,这三种药物打成粉,冲泡喝,一天两次,可有开胃健脾、去食积的功效。胃痛有分萎缩性和溃疡性等情况,用白芍、百合、芦根、乌梅各10克熬出的沈氏女科白芍止痛汤,有养胃阴、止痛的效果。脾胃虚寒容易造成人气血不足,女人由此容易手脚冰凉,用高良姜、香附、白芨各5克、白豆蔻10克熬出的沈氏女科温胃散,有保胃祛寒的功效;主要介绍传承600年养胃良方,沈氏女科开胃法,沈氏女科山楂开胃散,沈氏女科白芍止痛汤,沈氏女科温胃法,沈氏女科温胃散等相关内容。 由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:韩学杰

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

现在越来越多的年轻人因为饮食生活不规律而患上胃病,胃病愈加趋于“年轻化”,面对这种趋势,我们该如何正确养胃、护胃?

中国中医科学院韩学杰主任医师,携传承600年养胃良方做客《健康之路》,教您开胃、温胃、缓胃痛!

沈氏女科开胃法

中医认为:谷不入半日则气衰,一日则气绝。如果胃气不好,就会导致消化吸收功能变差、免疫力下降。

消食开胃——沈氏女科山楂开胃散

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焦山楂具有消食健胃、活血化瘀的作用,尤其适合消除吃肉导致的积食;焦麦芽、焦谷芽具有消食化积、健脾开胃的作用;焦神曲有助于消化面食。

专家提示:建议12岁以下小儿、老年人、肿瘤病人可以将开胃散打成粉,一次冲3克,一日2次。可以起到很好的开胃、健脾、和胃、消食积的作用。

提醒:产后妇女不宜吃炒麦芽。

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