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2018
03-12

贵州卫视医生开讲春季养生三部曲如何顺应季节补养得当?春季养生有哪些注意事项?

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医生开讲原名最强大夫主持人:韩晓滟 羽彤 养生专家 曹炜, 嘉宾有:李然 潘潘猫 梁瀚文 刘慎 应宁

春季养生有步骤,不只是养肝那么简单;春季来临,野菜养生,如何顺应季节补养得当?本期节目邀请曹炜老师,讲述春季养生三部曲,教您在春季科学合理的健康养生

春季养生三部曲
春季养生有步骤,不止养肝那么简单!春季来临,野菜丰富,如何顺应季节补养得当?本期《医生开讲》中,让我们一起跟随专家来学习吧!野菜在路边能随意采摘吗?茵陈大枣汤的秘方究竟是什么?更多精彩就在本期,请大家快来收看吧!由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供
03:51春季养生有步骤 方法不当会进误区08:57荠菜中富含多种营养 可以明目止血19:52茵陈大枣汤可治肝炎 热饮疗效更佳
出场嘉宾
梁瀚文( 01:18 )

《春季养生有哪些注意事项》。主要介绍春季怎么顺应时节健脾养胃,等相关内容

春季养生应先健脾养胃,可多食荠菜,此外,荠菜不仅能降血压,还对咳血、便血等都有止血效果,对肝硬化也有食疗作用。

春季养肝正当时,若属于肝火旺,则需清肝,可服用茵陈大枣汤,如果清肝同时还想降脂,则用茵陈荷叶饮;若属于肝阴虚或肝血虚,则需养肝,可饮用枸杞菊花茶,肝血虚情况严重的则用四物汤。

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