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2018
02-27

cctv10健康之路视频全集20180228穴位诊病也治病救命穴膏肓穴,委中穴,承山穴,耳穴

cctv10健康之路视频全集最新一期20180228穴位诊病也治病 救命穴 膏肓穴,委中穴,承山穴,耳穴

中央电视台科教频道cctv10健康之路20180228期节目视频及要点内容,本期养生主题是《穴位诊病也治病》(3)。 膏肓穴主治诸多疾病,也能用以治疗心肺疾病。用手按压膏肓穴,出现酸痛的症状,这些“隐患”您得小心了!久病入络,腰背疼痛可能会出现静脉曲张、静脉回流的现象。通过刺络拔罐的方法可以帮助我们赶走腰背疼的元凶!身体上的穴位,既能诊病,又能治病!主要介绍中医养生的办法当中有什么样的动作能够刺激到膏肓穴等相关内容。 由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:李志刚

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

膏肓穴,主羸瘦虚损。膏肓穴主治诸多虚损的疾病,也能用以治疗心肺疾病。用手按压膏肓穴,出现酸痛的症状,就得小心了!

膏肓穴位于膀胱经上,在第4胸椎旁开3寸的位置上,左右各一。

趴在床上,用双手的拇指用力按揉膏肓穴,按揉可向肩胛骨缝稍微用力,每次按摩5-10分钟即可。或者趴在床上,用筷子或者专用的按摩器具按压膏肓穴,按压时慢慢加力,到穴位处发热发胀时坚持10-15秒,抬起来,稍后进行下一次按压,每次按摩时间5分钟左右即可。

久病入络,腰背疼痛得比较长了可能会出现静脉曲张、静脉回流的现象。中医有“腰背委中求”,“腰背承山求”的说法,我们可以通过刺络拔罐的方法可以赶走腰背疼的元凶!

委中穴在膝盖窝的中央。承山穴在腿窝到脚跟中间丰厚的肌肉的顶点。

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