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2018
02-26

cctv10健康之路视频全集20180227穴位诊病也治病极泉穴,尺泽穴,甜美穴

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20180227期节目视频及要点内容,本期养生主题是《穴位诊病也治病》(2)。 用拇指弹拨极泉穴,若出现“麻”的感觉,则说明心经是通畅的,心脏功能没有问题。通过尺泽穴了解肺部问题,艾灸尺泽穴补益肺气。穴位可以诊病也可以治病,了解身体上的神奇穴位,洞察健康隐患,缓解身体病痛!主要介绍如何通过极泉穴了解心脏状况、甜美穴的保健功效等相关内容。 由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:李志刚

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

极泉穴是手少阴心经的第一个穴位,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,可反映心脏状况。极泉穴是心经气血循行往外发散的穴位,按摩极泉穴能够梳理心经的气血循行,有宽胸理气、宁心安神的作用。

弹拨极泉穴如果感觉到酸麻胀的感觉说明心脏相对正常,如果感觉疼或者难以忍受建议去医院做心脏的相关检查,可能是心律不齐。

适度地弹拨极泉穴可缓解心脏不适,每分钟60次即可。内关穴也可以起到辅助的作用。

尺泽穴属手太阴肺经的合穴,可以治疗咳嗽,气喘,咯血、胸部烦满,咽喉肿痛,肘臂挛痛等。艾灸尺泽穴可以补益肺气。

戒烟穴又称甜美穴,位于肺经和阳明大肠经之间(列缺穴与阳溪穴之间)所以具有清肺解毒的作用。

上午、中午、晚上各按摩甜美穴1次,每次10分钟以上,至局部有酸、痛等轻微不适感为佳。在有吸烟欲望时也按压甜美穴处。

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