2018
02-24

cctv10健康之路视频全集最新一期20180225这是我的菜白菜、萝卜

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20180225期节目视频及要点内容,本期养生主题是《这是我的菜·暖心佳肴》(4)。 萝卜具有“通”的特性,它能够上焦通肺气,清热化痰,是天然的“止咳化痰药”。白菜有“清”的作用,它能够清热润燥。科学测试白菜的含水量达到95%,它具有补水、润肤、美容的效果。大厨带来四道养生菜,看看哪道是你的菜? 由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:陶琳

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

冬季养生总想吃点好的,吃完鱼来又吃肉日子美上天。

鱼虽好,吃多了容易导致内火蓄积――即“生火”;肉也好,但吃多了容易导致体内津液代谢失常,产生痰浊――即“生痰”。

所以相比之下,看似清淡无味的萝卜、白菜,却是冬季养生的上上之选!

萝卜

推荐指数:☆☆☆☆☆

功效:萝卜具有“通”的特性。

它能够上焦通肺气,清热化痰,是天然的“止咳化痰药”。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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