cctv健康之路养生堂栏目视频全集月子会所产后护理科学育儿知识百科 > cctv健康之路2018视频全集 > cctv10健康之路视频全集20180219这是我的菜·健康加一点豆浆和豆渣
2018
02-18

cctv10健康之路视频全集20180219这是我的菜·健康加一点豆浆和豆渣

cctv10健康之路视频全集最新一期20180219这是我的菜·健康加一点 豆浆和豆渣

 桑叶茶减肥桑树叶桑葚的作用及食用方法桑叶的药用价值功效

中央电视台科教频道cctv10健康之路20180219期节目视频及要点内容,本期养生主题是《这是我的菜·健康加一点》(5)。 豆浆可以调整肠道的菌群,肠道菌群平衡后,代谢、美容、睡眠、胃口等方面都会有很大的改善。吃豆渣可以减肥,豆渣在挤压过后,剩下的部分中膳食纤维和矿物质相对较多,油脂和蛋白质相对较少;由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:张晔

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

大年初四祝大家四季平安、事事如意!

今天专家推荐的两种食材是——豆浆和豆渣,它们有着什么重要的功效呢?怎么做才美味又健康?

第一种营养食材——豆浆

常喝豆浆可以降压控糖。

豆浆是大豆制品,其中含有的钙、钾、镁非常高。钾可以对抗钠的不利作用,促进人体排出体内多余的钠;镁有扩张血管的作用。

豆浆里含有的膳食纤维和大豆低聚糖,可有效的延缓人体对摄入糖分的吸收,控制餐后血糖。

常喝豆浆可以延缓衰老。

豆浆里含有的大豆异黄酮可以抗氧化,缓解女性更年期不适症状,预防骨质疏松,起到延缓衰老的作用。

豆浆可以调整肠道的菌群。

肠道菌群平衡后,代谢、美容、睡眠、胃口等方面都会有很大的改善。

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗? 可以。

最后编辑:
作者:cctv中华医药健康之路养生堂视频全集生活健康小常识大全|电视SEO互联网+大健康科学育儿知识百科
本站友链广告位招租!湖南健康管理公司哪家强?长沙月子中心产后月子护理服务哪家强?长沙坐月子首选哪家月子会所?月子会所加盟首选哪个品牌?百善孝为先、珍惜生命关爱健康!电视SEO科学育儿知识百科免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目、育儿大作战:北京卫视养生堂健康北京视频全集、我是大医生视频全集、cctv健康之路视频全集、职场健康课、百寿探秘,夕阳红、食鉴出真知、健康乡村,中华医药视频全集等中医养生常识,常见病治疗与预防方法,中药材功效,健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的养生宝典养生指南、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康!生活处处有窍门!阅读5篇以上会有收获;为了生活更健康请多关注互联网+大健康平台 jk.tv8seo.com;电视SEO负责网站优化业务QQ407992538、湖南SEO顾问/关键词排名/品牌推广/广告位出租;竞价不行了!还是seo自然排名好!互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗?