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2018
02-13

cctv10健康之路视频全集20180214与“子”偕老玉米豌豆黑豆抗衰老,五虎汤

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20180214期节目视频及要点内容,本期养生主题是《与“子”偕老(2)》。 玉米有保护血管和心脏的作用,新鲜的玉米可以煮着吃,还能制成松仁玉米、玉米烙等多种美食,一起跟大厨来学习做一道健康版的松仁玉米吧。豌豆有和中下气、健脾和胃的作用。豌豆可以美容养颜,可以润肠通便,一起跟大厨来学习巧做豌豆黄;主要介绍甜玉米和糯玉米哪个升血糖更快,玉米、豌豆和黑豆的保健养生功效,五虎汤的制作方法;玉米的抗衰老、抗癌、清肠的功效,豌豆的和中下气、健脾和胃的功效,黑豆补肾纳气的功效,五虎汤,蛋白质含量对比图。由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:杨志敏

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

明晚就除夕守岁了,吃的喝的可都备齐了?瓜果蔬菜、鸡鸭鱼肉可能您都备下了,但是这3种东西可就说不准了哦~

玉米

玉米有抗衰老的作用。

玉米中谷胱甘肽在硒的作用之下能够起到抗衰老的作用,帮助清除体内的自由基,让您保持年轻状态。

玉米有抗癌、清肠的作用。

玉米中的镁能够防止癌症,能够清除肠道垃圾。

玉米有保护血管和心脏的作用。

玉米中含有卵磷脂、亚油酸,对血管有很好的保护作用。

那么问题来了,玉米有甜玉米和糯玉米之分,甜玉米和糯玉米哪个升血糖更快呢?

专家表示,糯玉米对血糖升高和持续影响更为明显,糖尿病人要少吃糯玉米。

新鲜的玉米可以煮着吃,还能制成松仁玉米、玉米烙等各种美食!今天,咱们就跟范玖炘大厨一起来学习做一道健康版的松仁玉米吧~

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作者:cctv中华医药健康之路养生堂视频全集生活健康小常识大全|电视SEO互联网+大健康科学育儿知识百科
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