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2018
02-12

cctv10健康之路视频全集20180213与“子”偕老核桃芝麻枸杞糊五子衍宗丸枸杞栗子,花生

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20180213期节目视频及要点内容,本期养生主题是《与“子”偕老(上)》。 五子衍宗丸是唐朝张果老先生献给唐玄宗的秘方,它是宫廷中用来保健、延年益寿的秘方,现在这个药方多用于妇科、男科。对于中老年人来说,如果患有头晕、耳鸣、腰膝酸软、夜尿多、大便不顺畅时,可以选择服用核桃芝麻枸杞糊。主要介绍长寿的秘诀是什么?五子衍宗丸、吃枸杞容易上火吗?枸杞怎么吃?枸杞、花生、板栗的保健功效,核桃芝麻枸杞糊的制作方法,如何自制糖炒栗子?由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:杨志敏

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

每个人都希望自己健健康康,自己的家人、朋友、爱人,都能够健康长寿,那你知道长寿的秘诀是什么吗?

美国华盛顿大学研究认为:少吃种子会给健康带来风险,易导致早衰甚至早亡。

种子是在秋冬时形成的,它在春夏时吸收了天地日月之精华形成了种子,种子中存在着植物生命的所有信息,种子中含有蛋白质、糖、脂肪等,多吃种子会使我们一直处于生机勃勃的状态。

中药材中也有许多的种子,如覆盆子、五味子、车前子等,所以我们有个古方叫五子衍宗丸。

五子衍宗丸

《悬解录》中记载,五子衍宗丸是唐朝张果老先生献给唐玄宗的秘方,它是宫廷中用来保健、延年益寿的秘方。现在这个药方多用于妇科、男科。

长寿种子——枸杞子

古籍里记载:枸杞可以补肾益精,久服能够坚筋骨、轻身不老。

“精”对人的身体非常重要,它是构成和维持我们人体生命的基础,精气要注意收藏,特别是在冬天。但是现代人工作生活非常繁忙,所以只能通过食物或药物的方式来给身体进补。

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