2018
01-21

cctv10健康之路视频全集慢性病 冬季养(五)防治老寒腿误区

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20140110期节目视频及要点内容,本期养生主题是慢性病 冬季养(5)。 腿凉、腿疼、关节肿胀这些问题在冬季困扰着很多人,本期节目刘长信教授通过三个穴位、两个泡脚方,教您轻松缓解老寒腿问题。经常按揉内膝眼、外膝眼和外丘穴,有助于祛风散寒、缓解疼痛;将桂枝、鸡血藤、苏木煎煮后泡脚可以活血化瘀、止疼祛寒;海桐皮与泽泻同煎泡脚可缓解腿肿;此外,艾灸可以有效缓解关节肿胀 。由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家: 刘长信

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

嘉宾是北京中医药大学东直门医院,教授刘长信。主要介绍老寒腿典型的症状,按摩穴位可以调治老寒腿,泡脚最有助于冬季养护老寒腿,花椒最适合老寒腿患者泡脚,艾灸对消除腿部肿胀效果最好等内容。

健康之路20140110 刘长信 慢性病 冬季养(五)节目视频笔记:老寒腿最典型的症状是什么?跳着疼?酸胀疼?一走路就疼?正确答案:老寒腿最典型的症状是酸胀痛,跳着疼、走路疼也是老寒腿的症状。

 世界卫生组织2007年的统计数据显示:我国关节疾病患者占总人口的13.4%,其中膝关节发病率更是高达40%。

  而这一数字在老年人中比例更高,流行病学的调查表明,50岁以上患膝关节骨性关节炎的比率达80%,60岁以上占90%,70岁以上则为100%。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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