2018
01-12

cctv10健康之路视频全集20180113身体上的养生窝腋窝、肘窝、腿窝

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20180113期节目视频及要点内容,本期养生主题是身体上的养生窝(上)。多人觉得养生就是吃保健品,就是没事喝喝代茶饮,其实并非如此,时常拍拍穴位也能达到养生保健的目的!穴位养生,通过刺激对应的穴位,对经络的运行起到一定的梳理作用,从而达到通体康泰,延年益寿的目的;主要介绍身体上的3个“养生窝”!。由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:王莹莹

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

很多人觉得养生就是吃保健品,就是没事喝喝代茶饮,其实并非如此,时常拍拍穴位也能达到养生保健的目的!

穴位养生,通过刺激对应的穴位,对经络的运行起到一定的梳理作用,从而达到通体康泰,延年益寿的目的!

今天,小编就带您认识一下,身体上的3个“养生窝”

腋窝

腋窝里面有一个极泉穴。极泉穴是心经气血循行的开始,按摩极泉穴能够梳理心经的气血循行,有宽胸理气、宁心安神的作用。

适合人群:容易生气的人,遇事容易急躁的人。

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