2018
01-05

cctv10健康之路视频全集最新一期20180106不冷不痛过冬天

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20180106期节目视频及要点内容,本期养生主题是不冷不痛过冬天(上)。 冬天一到,肩颈就开始痛,想要露出美丽天鹅颈?做梦!想要干掉凉飕飕,暖暖过冬,专家这里有两招:蜡疗缓解肩颈痛,炒盐熨敷法缓解关节冷痛。由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:朱跃兰

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

为什么冬天会突发肩颈疼痛?

冬季最容易受到风邪和寒邪的侵害,尤其是肩颈,总是暴露在外,所以更容易受到风邪、寒邪的侵袭。

同时,从我们人体的结构来说,上肢是六经交汇之处,这些经络特别容易感受到邪气。如果肩颈本身有一些基础的问题,如颈椎病、肩周炎,那么天寒时寒邪更容易侵害这些部位,所以到了冬天就会出现怕冷、疼痛的症状,特别是老年人。

蜡疗缓解肩颈痛

蜡疗是中医中的一个外治方法,李时珍在《本草纲目》写道——

这句话的意思就是将二斤的蜡(蜡量的多少与治疗部位的大小有关系)放在容器熔掉,捏成头盔形状,戴在头上可以治疗头部的疾病。

它还可以治疗体内的风、寒、湿、身冷、脚上冻疮、疼痛、肿胀等症状。

蜡疗的三大优势

1、蜡的熔点比较低,熔点是56度,制作起来比较方便;而且热度很温和,不会烫伤;

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