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北京卫视养生堂视频全集最新一期20171224寒热并重话冬养改良版抓炒虾仁制作

北京卫视养生堂视频全集最新一期20171224寒热并重话冬养–2 改良版抓炒虾仁制作

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2017年12月24日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是寒热并重话冬养–2;改良版抓炒虾仁制作;中寒、内寒、芍药甘草附子汤、温中散寒十三香、安肾汤、肾之果;  由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供

养生专家 王成祥 刘兰英

北京卫视养生堂主持人:刘婧 陈赛 本期节目共53分钟

喝酒驱寒 泡温泉(泡澡)驱寒 泡脚驱寒是时下流行而且常见驱寒,然而王院长却说这些方法不一定都能很好的驱寒,反而可能引起中寒。这到底是为什么呢?王院长所说的中寒又是什么呢?敬请收看北京中医药大学第三附属医院院长王成祥带来的《寒热并重话冬养》2

温泉、喝酒、高温泡脚共同特点是提高身体表面温度,容易导致出汗。我们中医讲求天人合一,人的养生要顺应四季节气的特点。春生、夏长、秋收、冬藏是我们四季的节气特点,冬天我们要阳气收藏起来,毛孔也应该是闭合的, 体表温度太高或者出汗都更容易发生中寒的情况!喝酒取暖这个方式肯定是不可取的,容易引起中寒,而且对身体有害。但是热水澡、温泉和我们老年人最爱的泡脚还是可以的,但是要注意两个度:一是适度,第二是过渡。

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