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中央电视台科教频道cctv10健康之路2017121期节目视频及要点内容,本期养生主题是暖身妙招厨房找。 肉桂具有温补肾阳的作用,它作用于下焦的虚寒,可以有效地补火助阳、散寒止痛、温通经脉。将肉桂打成粉用醋调匀,取一小勺涂匀在贴敷膏上,然后敷在脚掌涌泉穴上,晚上敷早上揭下来,可以起到很好的补充阳气、温暖肾阳的作用;主要介绍哪种调料温煦人体阳气最好,桂皮和肉桂的区别,温阳三宝,姜糖的制作方法、如何在冬日里养好一身阳气?厨房里的暖身三宝,肉桂和桂皮的区别,散寒暖身足浴方,干姜暖身茶等相关内容。由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家: 余波

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

进入十二月后天气骤冷,早晚温差很大,一不小心就容易感冒发热…

啥都不怕就怕冷,暖宝宝不离身,秋衣秋裤早早套上身,还是不行,就一个字——冷!

专家说:学会用好厨房里的这三宝,你还是可以抢救一下的!

冬季以寒邪为主,如果不注意防御严寒的话,就会饱受怕冷的困扰。

暖冬第一宝:肉桂

肉桂具有温补肾阳的作用,它作用于下焦的虚寒。可以有效的补火助阳、散寒止痛、温通经脉。

肉桂和桂皮的区别

桂皮和肉桂都属樟科植物,但它们来源不一样。肉桂是肉桂树上干燥的树皮;桂皮是川桂、天竺桂、阴香树上的干燥树皮。

从外形来讲它们是相似的,但肉桂的厚度要比桂皮厚,肉桂一般0.2-0.8厘米,桂皮一般小于0.2厘米。

两者颜色不一样,肉桂明显深一点,桂皮颜色比较浅。味道不一样,肉桂的气味特别浓郁,桂皮闻起来味道淡淡的,含有一丝清香。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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