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cctv10健康之路视频全集20171203它们全身都是宝紫苏咳嗽和便秘的关系痰湿体质的症状表现

cctv10健康之路视频全集最新一期20171203它们全身都是宝(3)紫苏 咳嗽和便秘的关系、痰湿体质的症状表现

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20171203期节目视频及要点内容,本期养生主题是《它们全身都是宝(2)》。 紫苏叶性温、味辛,具有解表散寒的功效。风寒感冒、怕冷、鼻子堵时,可以用紫苏解表散寒的功效来祛除外邪,治疗感冒。体质比较虚弱、气虚的人,适合喝紫苏鱼汤来缓解感冒;虽然这道美食很好吃,但是它也有“不适用”人群,如肥胖、痰湿比较壅盛的人;主要介绍紫苏的养生功效,咳嗽和便秘的关系,痰湿体质有哪些症状和表现?三子养亲汤、苏梗茶、姜糖苏叶茶、紫苏鱼汤等相关内容。由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家: 钱会南

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

紫苏叶是一种香气浓郁的草本植物,很多家庭主妇都会在厨房备点紫苏。

除了是佐料外,紫苏叶还是一味中药。而且除了紫苏叶以外,紫苏全身都是“宝”,是治病的良药!

1、紫苏叶
紫苏叶性温、味辛,具有解表散寒的功效。

《滇南本草》里记载了紫苏叶的功效:发汗、解伤风头痛,消痰,定吼喘。”

风寒感冒、怕冷、鼻子堵、流清涕、身上疼痛不适时,可以用紫苏解表散寒的功效来祛除外邪,治疗感冒。

紫苏鱼汤

体质比较虚弱、气虚的人,适合喝紫苏鱼汤来缓解感冒;

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