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养生专家:史载祥 黄柳华

北京卫视养生堂主持人:刘婧 陈赛 本期节目共53分钟

“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”这是很多人期待的幸福生活,今天我们就特意请来了这样一对名医夫妻,今年是他们结婚50周年的金婚之年,回忆起一起走过的这50年,二老就说了四个字:“真不容易”,因为他们年轻的时候都曾身患重病,通过自己的调养经验,以及这么多年对医学的潜心钻研,二老特意带来了自己的养生秘诀与大家分享,究竟二老的养生秘诀是什么呢?今天做客《养生堂》的专家是国家级名老中医,中日医院中西医结合心内科首席专家史载祥,和她的金婚妻子中日医院老年医学科主任医师黄柳华,一同为您带来《相伴到老的养生智慧—1》。

黄老一直在老年医学科工作,对于老年人的身体该如何调养特别有研究,记者到二老家中探访时,在二老家中的厨房里发现了一些瓶瓶罐罐,而这些东西竟然是他们每日的早餐,难道二老头发茂盛,身强体健就与这每日的早餐有关系?后来黄老告诉我们,这个早餐糊糊他们坚持吃了20多年,几乎每天早上都会吃,这个早餐糊糊有一个好听的名字叫“八宝羹”。这就是黄老为大家带来的养生第一宝,自制的八宝羹,八宝羹营养丰富,具有补肝肾,益气血,健胃生津,美容减肥的功效,对于便秘的老年人特别有好处。

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