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2017
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cctv10健康之路视频全集让营养修复你的身体4萝卜素对身体的作用 胡萝卜素缺乏的表现

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养生专家:王涛

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

有一种营养元素,它是一个很大的家族,它有六七百种成员,它就是胡萝卜素。不同的胡萝卜素有不同的功能。本期节目邀请河北医科大学王涛博士,为大家讲解人体对胡萝卜素的需要,以及教大家哪些食物中的胡萝卜素含量高,以及如何补胡萝卜素等健康知识。

主要介绍胡萝卜素的分类,胡萝卜素的作用,缺乏胡萝卜素的危害,哪些人群尤其需要补充胡萝卜素,食物中胡萝卜素含量排行榜等内容。

胡萝卜素是一种非常营养的元素,对人们的健康有极大的帮助,在木鳖果、西兰花、螺旋藻等物中富含,下面由专家王涛来告诉你如何进补胡萝卜素养身体。

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