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2017
11-03

贵州卫视医生开讲20170227如何治疗失眠?茯苓治疗失眠有奇效

贵州卫视医生开讲20170227如何治疗失眠?茯苓治疗失眠有奇效

贵州卫视医生开讲视频全集20170227失眠入睡困难有宝贝 茯苓安神汤 如何治疗失眠睡眠对健康至关重要 令人烦扰的失眠究竟有多可怕
医生开讲原名最强大夫主持人:韩晓滟 羽彤 养生专家王肃季 嘉宾有:李然 潘潘猫 梁瀚文 刘慎 应宁

令人烦忧的失眠也分很多症状,有入睡困难、早醒、睡眠质量差和多梦。针对失眠最严重的一类入睡困难,专家为大家带来了一味良药茯苓,可以很好的防治入睡困难症状,而且长期服用茯苓有安魂,养神和延年的功效。 由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供

主题是《失眠怎么办》。主要介绍失眠哪些方法管用,失眠的类型,茯苓的功效,茯苓安神汤的这种方法等相关内容

中医认为阴阳不能平衡会影响人的睡眠。睡眠不足会影响血脂、血糖。偶尔失眠可以喝杯牛奶,但是对于长期失眠的是喝牛奶是没有效果。

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