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2017
11-02

玉竹的家常做法有哪些?玉竹的功效与作用及食用方法大全

玉竹的家常做法有哪些?玉竹的功效与作用及食用方法大全

玉竹泡水喝的功效:玉竹可以直接泡水喝吗?
玉竹的做法:玉竹怎么做好吃?玉竹的家常做法大全

在广东人老火靓汤中,玉竹是不可或缺的一种材料,也因此人们普遍认为玉竹就是用来熬汤的,殊不知,玉竹还可以泡水喝。那么玉竹泡水喝有什么功效呢?玉竹泡水喝的功效与玉竹熬汤的功效一样吗?下面我们就一起来看看玉竹泡水喝的功效有哪些!

玉竹泡水喝的功效
中医上,玉竹具有滋阴养颜、润肺和胃的功效,常被用来治疗咽干口渴、小便不畅等常见热症,煎水服用还可降血压、血糖和强心脏的作用。当玉竹用于泡水喝时,又有什么功效呢?

因玉竹具有很好的保健功效,所以玉竹泡水喝也称得上是一大养生方了。玉竹泡水喝可补气养血、补虚损、养五脏,更能缓解因肺热所引起的津少口渴、食欲不振、胃部不适等,还可镇静安神,促进睡眠。

于女性来说,将玉竹泡水喝还可以滋阴养颜,使得面色红润并改善肌肤粗糙的问题,如皮肤有慢性炎症,还能让肌肤恢复光滑如初。由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供

玉竹可以直接泡水喝吗
从药店购买的玉竹片,或者是在市面上购买的玉竹茶,都是可以直接泡水喝的。玉竹泡水喝不仅可滋阴养颜,还具有降血压、血糖的作用,是一种养生保健的饮品。

在秋冬季气候比较干燥的时候,就可以用玉竹泡水喝,不仅可以滋阴,还可解决烦渴的问题,如出现一些上火所引起的热症,用玉竹泡水喝也有一定的缓解作用。

值得一提的是,玉竹不仅可以直接泡水喝,还可以与多种中草药搭配饮用,可增强其保健功效。

玉竹可以和什么泡水喝
玉竹基本上没有什么搭配禁忌,也就是说,不管什么茶饮,都可与玉竹搭配饮用,完全可以根据个人喜好了,只要味道不是太奇怪就好了。

在中草药中,最适合与玉竹搭配的非沙参、麦冬、熟地黄莫属了,这些药材可以分别与玉竹搭配,也可以同时与玉竹搭配,泡水饮用都能起到清热止渴的作用,可用于治疗干燥症。

玉竹还可与枸杞、山楂、百合等药食同源之物,搭配不同的食材,可起到不同的作用。总的来说就是,想要治疗什么,就要选择合适的中草药搭配。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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