2017
10-30

CCTV4中华医药视频全集湿热体质如何不生病?

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中华医药教您如何不生病之湿热体质

【主持人】欢迎继续收看《中华医药》,常常有朋友打电话跟我说,经常失眠睡不着,即使睡着也特别容易醒,非常痛苦,但是最近我认识一个朋友他说他也非常痛苦,他的苦恼恰恰相反,不是睡不着,他是睡不醒,一天二十四个小时,他通常是睡去十五、六个钟头,就算睡了那么多觉还是觉得困,累,只要吃完饭,爬在那儿,又能睡着,他是个大学生,这样的状态特别影响学习和生活,他不知道自己到底是怎么了。
【解说】他就是那个每天睡十五、六个钟头,怎么也睡不醒的年轻人小黄。
【小黄】有人说可以坐着绝不站着,可以躺着绝不坐着,我就觉得我是那样子,我是有机会坐在哪里,我都不想动,因为很累我觉得很累,身体就觉得没什么力气,就不想动。
【解说】身为一名大学生,不去学习说不通,可是到了教室,他那副痛苦劲,嗨,看着都替他难受。
【小黄】经常看着看着的时候就觉得很累,就趴在那里,醒的时候(就到了)可以回宿舍的时间了。
【解说】回到宿舍能躺在床上睡,这才是小黄感到最舒服的时候。【小黄】只要平时不用上课,有空的时候,我一直在那里睡觉,有时候可以睡十几个钟头。
【解说】一口气睡十几个小时,关键是天天如此,这一下睡足十几个小时之后,应该会有精神去学习了吧?
【小黄】不会,有时候觉得更加好像没什么力气的样子。就睡得多也不见得身体就很舒服,或者说是睡饱的样子,也不会。就还是继续就是挺累的,但是起来走动一下的话,待会儿又觉得又想睡了。
【解说】小黄也不知道自己到底是怎么了?说病吧,又没其它不舒服,说不是病吧,每天昏昏欲睡,没有精神,渐渐地学习也受到了影响。
【小黄】跟我一起住的同学,他们都是12点睡觉,然后早上很早就起床,去自习去什么的,我就会选择在哪里睡,睡到中午的样子,因为觉得很累,然后起来之后没什么精神,看不下书的样子。
【解说】更让小黄搞不明白的是,没精打采,总想睡觉这个问题,如果碰到天气变化,会变本加厉,更是睡不醒。
【小黄】尤其是春天的时候,经常下雨的时候,就觉得这里很湿很湿,湿气太重,那种感觉特别地严重,就觉得全身没力,然后就很想睡觉。夏天的话,因为喝水多之后,出汗多就比较舒服一点。但是如果是连绵的雨天的话,就很潮湿的时候,就觉得很不舒服。

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