2017
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cctv10健康之路视频全集最新一期20171013健康达人总动员·高血压

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养生专家:赵迎,陈伟

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

1、哪种调料对高血压患者没有影响?

醋。

醋可以软化血管,没有副作用,对高血压患者没有影响。酱油、味精里都含有钠的成分,而高钠的饮食会引发高血压或者加重高血压。

2、芹菜可以降血压吗?

不一定!

虽然芹菜中含有丰富的膳食纤维,但与其他蔬菜相比,钠含量较高,所以对于芹菜可以降血压的说法,专家说:不一定!

3、什么行为不适用于高血压患者?

加班熬夜、猛抬重物、情绪激动。

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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