2017
10-09

湖北卫视饮食养生汇视频全集20171006豆浆比牛奶更补充蛋白质?

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饮食养生汇主持人:韩晓滟 羽彤 宋英杰 养生专家

牛奶中动物蛋白更易被人体吸收;牛奶加温饮用可减轻乳糖不耐受;豆浆中植物蛋白不宜被人体酵解;服用中药期间请勿喝牛奶;喝脱脂牛奶可以减肥,真的是这样吗?喝牛奶可以保护肠胃吗?制作虾胶时,切勿用刀刃剁;顺时针棒打上劲,可完全释放虾肉的胶性;食用油切勿高温反腐加热

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