2017
09-27

北京卫视养生堂视频全集动出健康活出精彩跳舞和膝关节健康

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养生专家:王以朋,伏宇军

北京卫视养生堂主持人:刘婧 本期节目共53分钟

很多人采用舞蹈作为健身方式。的确,舞蹈能训练反应、协调能力。但是在舞蹈运动中,膝关节是负重最大、活动最大的,最容易受到损伤的。

北京协和医院副院长王以朋教授、北京体育大学艺术系伏宇军老师与您一起舞出健康舞出美。

王以朋告诉我们,舞蹈训练了反应、协调能力。但是在舞蹈运动中,膝关节是负重最大、活动最大的。

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