2017
09-24

cctv10健康之路视频全集20170925顺时养出健康来秋季养生功如何养肺

cctv10健康之路视频全集最新一期20170925顺时养出健康来·秋(4)秋季养生功 秋季如何养肺?秋季养肺有妙招!

 桑叶茶减肥桑树叶桑葚的作用及食用方法桑叶的药用价值功效

中央电视台科教频道cctv10健康之路20170925期节目视频及要点内容,本期养生主题是《顺时养出健康来·秋(4)》。顺应四时调节自身的生活,尤其是中老年人按季节来调养身体,可以达到延年益寿的目的。秋季大自然的气机是收敛的,人体顺应自然养生自然讲“收”。代金刚博士现场演示了几种秋季养生操:反捶背脊式,掩耳侧倾式和呬字诀,通过这些运动可以锻炼肺气。由电视SEO互联网+大健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:郝万山

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

秋季如何养肺?秋季养肺有妙招!肺部的健康在秋冬季节就会出现问题,但是秋季却也是养肺的好季节,下面一起去看看秋季如何养肺吧!

养生常识:
中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学也有研究证明,笑对机体来说的确是最好的一种“运动”,不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。尤其是对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅。另外,人在开怀大笑时,可吸收更多的氧气进入身体,随着流畅的血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。

温馨提示:笑虽可祛病健身,但必须适度,尤其是患有高血压和动脉硬化者及手术后的病人都不宜放声大笑、狂笑。孕妇也不宜经常大笑,以免造成腹部猛烈抽搐致早产或流产。

最后编辑:
作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
本站友链广告位招租!试管婴儿多少钱?湖南试管婴儿哪家强?长沙月子中心产后月子护理服务哪家强?长沙坐月子首选哪家月子会所?月子会所加盟首选哪个品牌?百善孝为先、珍惜生命关爱健康!电视SEO科学育儿知识百科免费提供最受欢迎的健康养生类电视节目、试管婴儿移植后注意事项大全 试管婴儿移植后饮食 育儿大作战:北京卫视养生堂健康北京视频全集、北京卫视我是大医生视频全集、cctv健康之路视频全集、职场健康课、百寿探秘,夕阳红、食鉴出真知、健康乡村,中华医药视频全集等中医养生常识,常见病治疗与预防方法,中药材功效,健康食谱养生误区、长寿密码、养生专家的养生宝典养生指南、健康教育养生十万个为什么、送给父母最好的礼物是健康!生活处处有窍门!阅读5篇以上会有收获;点赞瘦10斤,分享健康一生,转发富三代!为了生活更健康请多关注互联网+大健康平台 jk.tv8seo.com;电视SEO负责网站优化业务QQ407992538、SEO顾问/关键词排名/品牌推广/广告位出租;竞价不行了!还是seo自然排名好!互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗?本网站内容以及视频都来自网络,如有其他广告请忽略,否则一切后果自负!!!