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2017
09-05

养生从小事做起:男女肥胖有区别?尿频尿急是病吗?长寿土人参

养生从小事做起:男女肥胖有区别?尿频尿急是病吗?长寿土人参

饮食养生汇:男女肥胖有区别

男女肥胖的位置竟然有这么大的区别!男胖子们更应该注意啦!

男女有别 连肥胖也有区别

婚后为何会发胖?
男女原因大不同

这通常是由多种因素引起的。
引起婚后发胖的原因主要有:
1、生活方式的改变是导致发胖的原因之一:结婚后妇妻生活和谐,心情放松了,心宽自然体胖;婚后由于家庭的建立,生活与营养得到改善,比婚前更加注意饮食调理,热量摄入增加,是发胖的重要原因。

2、减量的体育锻炼,是婚后肥胖的重要原因之一:一是婚后对自己体型要求也降低了,瘦身意识锐减,导致运动减少,导致肥胖。二是婚后为了家庭,家务劳动、做饭和看孩子,已经占去了运动的时间。
3、年龄的增长:随着人年龄的增长,所需热量也在逐年减少,但食量无明显减少,剩余的热量贮存增加,引起发胖。
4、男人婚后无论在外,或在家饮酒增多,酒本身就含有高热量,而且它还能诱发食欲,引起发胖。
5、婚后怀孕、分娩和喂奶,引起身体内激素改变,这是引起女人发胖的主要原因;另外服用避孕药也有可能使结婚女子发胖。

我们都有这样的感悟:无论男女结婚后几年体重都会迅速增长。
婚后发胖成了一个无法阻挡的趋势,可能好多人都身有切身的体会,观察一下身边那些已经结婚的同事,那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象,尤其是新婚后的丈夫,肚子就像气球一样逐渐大了起来,再加上平时和朋友们一起吃吃喝喝,那就更控制不住了。似乎越是成功的男人越无法摆脱婚后肥胖的魔咒。由互联网+新健康养生堂整理提供

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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