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2017
09-01

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20170901期节目视频及要点内容,本期养生主题是《关节健康你做主》。 颈部肌肉损伤就会导致颈椎活动受限,这种症状主要在颈椎、脖子的区域范围之内,而不涉及身体的其它部位,这种是颈型颈椎病。神经根型颈椎病是发病率最高的颈椎病,神经根受压以后会产生颈椎一侧的放射性疼痛,从脖子到肩膀、到上臂,有些人前臂也会疼痛,同时还会有上肢酸麻,手指无力等症状。保护脊髓的椎间盘突出,骨头增生,韧带增厚,都会导致脊髓受压迫,长期发展成脊髓型颈椎病;主要介绍什么是颈型颈椎病,颈型颈椎病的保健方法,什么是神经根型颈椎病,什么是脊髓型颈椎病等相关内容。由互联网+新健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:何达

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

球球大作战比赛规则:吹动悬挂在肩膀两侧和头顶上方的气球完成的队伍加一分。这个项目是了解颈椎活动的范围。颈椎活动受限的人是不能完成这些简单动作的。

长时间保持一个姿势如看电视、看手机、伏案工作等的确会导致颈椎肌肉劳损造成局部肌肉酸痛,这种就叫做颈型颈椎病。

正常的颈椎有一个生理前突,由于不良的工作和生活习惯很可能导致颈椎的生理前突逐渐消失,甚至变直。

颈型颈椎病可能导致颈部酸痛,这种疼痛往往在受凉或劳动后加强,还可能导致肩部酸痛、背部发紧等等。

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