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2017
09-01

北京卫视养生堂视频全集20170902南北名家话健康血脂嫩滑牛柳制作

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2017年9月2日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是南北名家话健康—血脂;嫩滑牛柳制作、胆固醇 甘油三酯 他汀类药物 贝特类药物;  由互联网+新健康养生堂整理提供

养生专家:严晓伟 李勇

北京卫视养生堂主持人:刘婧 秦天 本期节目共53分钟

血脂:胆固醇和甘油三酯
甘油三酯高了会怎样?肥胖;伤害消化系统
胆固醇高了会怎样?细胞膜需要胆固醇,易高血压,糖尿病;影响动脉血管;动脉粥样硬化

南方人和北方人哪里人血脂高?
东部沿海地区的人血脂高

胆固醇和甘油三酯哪个更危险?胆固醇和甘油三酯谁更坏?

甘油三酯超过5.6 急性胰腺炎

病例:小学六年级学生12-13岁,反复胰腺炎发作、甘油三酯高

胆固醇70-80%自身合成
健康人不需要过分关注胆固醇

胆固醇为什么会增高?

海鲜 胆固醇比较高!
肥肉 饱脂肪酸高!

饱和脂肪
反式脂肪

甘油三酯高的食物味道好!要控制量!

低密度脂蛋白 胆固醇理想水平应该在2.6以下(慢性病的人)
正常人胆固醇要控制在3.4以下
冠心病,卒中和其他心血管疾病的人应该控制在1.8以下
无法控制就要用药物来治疗

增加运动

他汀类药物 降胆固醇最有效最安全的药物
贝特类药物 降甘油三酯最有效最安全的药物

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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