2017
08-27

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中央电视台科教频道cctv10健康之路20170827期节目视频及要点内容,本期养生主题是《原来是肺惹的祸》。皮肤病、腹泻、小便不利、眼睛浮肿这些问题看似症源各异,但或许都是由于肺气受损所导致的,面色白而无华、皮肤干燥瘙痒、易出汗、易反复感冒等问题都是肺气受损的表现,如果出现肺气受损的症状,最简单的可以通过服用一些补肺益气的药膳提高肺的功能,其中黄芪老母鸡汤就是不错的选择。主要介绍肺气受损的表现,肺气不足的调理,三黄四物汤、黄芪鸡汤、小儿止泻汤等相关内容。由互联网+新健康养生堂整理提供相关中医养生视频

养生专家:徐荣谦

cctv10健康之路主持人:冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟

肺位置高 华盖 肺气旺则四脏皆旺

从肺论治

调肺方:辛夷 玄参,板蓝根

温热,湿热引起的用三黄四物汤

脾肺母子
肺和大肠互为表里

小儿止泻汤
诃子,白屈菜,黄芩(去肺火),葛根,桔梗(朝鲜人喜欢吃,清肺火),

炙黄芩去大肠火
葛根能美容?
止泻名方:葛根黄芩黄连汤

儿科名方:甘桔汤,以及止嗽散都是以桔梗为君药

肺气受损的表现
面色发白,没光泽(无华),皮肤干燥,痛痒,易出汗(自汗),
易反复感冒,流鼻涕,打喷嚏(类似过敏鼻炎);咳嗽,咽喉不适(咽痒)

人体抵抗力由肺决定

补气之王黄芪做药膳补肺气,还有白术,防风
白术通过健脾达到补气效果

玉屏风散

黄芪老母鸡汤制作 3年以上的老母鸡
炖汤过程中不要加盐,出锅时再加盐

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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