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2017
08-25

食鉴出真知20170824花式粗粮做法怎样把粗粮做成高大上的家常美食

天津卫视食鉴出真知最新一期20170824谁说粗粮不能高大上?最时尚最诱人花式粗粮做法齐聚 粗粮中的“猫腻” 拯救不好吃 当小米遇上排骨 小米里面有玄机 小米颜色鲜艳的更好喝?

食鉴出真知小米颜色鲜艳的更好吗?怎样把粗粮做成高大上的家常美食

 桑树叶桑葚的作用及食用方法桑叶的药用价值功效

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天津卫视全新打造生活实证科普秀  吃货圣经:吃出健康、吃出美味 吃出文化、吃出品位……

主持人团长:秦天  本期节目共28分钟
顾问:左小霞
李然、史长青,左右、美食小姐孟肖  由互联网+新健康养生堂整理提供

粗粮难做?粗粮不好吃?

小米、玉米面,紫米,

食鉴宝典:小米里有玄机
颜色深的是新小米,营养非常丰富
颜色浅发白的是陈小米;被氧化,营养成分流失

小米泡水掉色?
不法商贩给小米染色!
分辨染色小米的方法:有裂口和碎米是经过处理的、无清香味

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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