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2017
08-20

北京卫视养生堂视频20170821方元里的长寿诀虚宜补滋补肉皮冻制作

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2017年8月21日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是方元里的长寿诀—虚宜补;滋补肉皮冻制作、方元、长寿、人参、麦冬、阿胶;  由互联网+新健康养生堂整理提供

养生专家:王庆国 刘敏

北京卫视养生堂主持人:刘婧 本期节目共53分钟

首批国家级名老中医传授长寿的秘密

虚宜补

健康的人应该是精足气旺神健 精气神十足

人参:久服,轻身,延年益寿 补气为主
人参铁观音一起泡不上火 夏天用绿茶,秋天铁观音(半发酵,比较平和);冬天红茶;也可以一年四季用红茶
热性体质,高血压的人不宜用人参,可以用西洋参

从平和到强(热)排序
鲜参,西洋参,白干参(生晒参),红参(补气强偏热),参须(便宜),人参粉(和白干参差不多;好处是方便吃),

人参是五加科,党参是桔梗科的,叫参不是参!但能补气
沙参主要是养阴的,补气功效不强
太子参补气养阴 但不能跟人参比!

人参皂苷片是人参中提取的,不如人参

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