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2017
07-31

一种有益心脏健康的“水果王” 养生价值极高,空腹食用易患结石

一种有益心脏健康的“水果王” 养生价值极高,空腹食用易患结石

柿子对于长期生活在农村的朋友应该不会陌生吧,它是农村一种十分常见的水果。但是现在很少有人吃这种水果了,因为除了甜柿之外很多柿子都需要摘回家催熟才可以吃,所以很多人都嫌麻烦就随它挂在树上自生自灭。其实柿子具有极高的养生价值,特别是对心脏有很多益处的,被人们称作是有益心脏健康的“水果王”。下面就请大家随小编一起来了解一下柿子的养生功效与作用吧!

首先我们来看一下柿子的营养价值有哪些吧,柿子的果肉中含有丰富的糖分以及蛋白质、胡萝卜素、维生素C等物质,同时还含有瓜氨酸和对人体健康有益的各种矿物质元素如碘、钙、磷、铁、锌等。这些营养成分都是对人体健康特别有益的,因此还是有很多朋友将柿子作为养生美食。 由互联网+新健康养生堂整理提供

柿子的养生功效与作用

1、清热止咳

据中医的说法柿子具有清热止咳的功效,常被用来治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、口舌生疮等疾病症状,而且具有很好的治疗效果。

2、治呃逆、恶心

柿子的柿蒂有治疗呃逆和恶心的奇妙功效,而且对久咳不止和夜尿症等疾病也有显著的疗效。

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