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2017年7月31日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是透过肥胖看健康;榄菜扁豆制作;肥胖;  由互联网+新健康养生堂整理提供

养生专家:马淑然

北京卫视养生堂主持人:刘婧 本期节目共53分钟

女性最感兴趣的话题:肥胖问题

你对肥胖真的了解吗?

最常见的肥胖 大象腿
最致命的肥胖 游泳圈 女性多见
最隐匿的肥胖 将军肚(啤酒肚)男性较多 膏人 肉不结实

不同部位的肥胖 经络不同

饮食不节伤脾胃

将军肚易诱发疾病 肥人多痰湿 脾虚生湿 脚气?

1米5高,120斤
体重标准:(身高厘米数-105)*2=标准体重的公斤数
判断标准还有:站立低头看不到脚尖

脾虚表现:没精神,乏力,大便溏

减肥原则:健脾益气化痰祛湿

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作者:中华医药北京卫视养生堂视频cctv10健康之路视频全集最新一期|我是大医生养生经
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